人間本来の伝統食である玄米菜食を実践し食の大切さを多くの方に伝えたいと思いマクロビオティック料理教室をスタートすることになりました。
女性として外見を磨くことは大切ですが、カラダの中から「キレイ」なるためには日々の食事がとても大切です。
マクロビオティックの食事を通じて、心とカラダの健康を育み、毎日イキイキと生活できるよう、一人でも多くの方に体感して頂き、私自身そのお手伝いができればと思っております。
| 2010年8月 27日 | 9月のOnedayおためしコースの講座内容を更新いたしました |
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| 2010年5月 26日 | 都内赤坂の隠れ家カフェ赤坂港(ポート)カフェで 私のレシピを提供させて頂いてします。 現在、私の新メニューである【丸麦のハンバーグ(ロコモコ丼風)】を食べることができますので、 是非食べてみてくださいね。
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| 2010年4月 26日 | 4月よりコースを新しく開講いたしました。詳しい情報は★こちらへ★ |
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| 2009年1月 29日 | お肉の代わりに大豆ミートを使用するマクロビ風焼き鳥のレシピを公開 |
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| 2009年1月 27日 | 玄米が苦手な人でも大丈夫。野菜と玄米の揚げ春巻きのレシピを公開 |
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| 2009年12月 25日 | 食感はお肉そのもの。冷凍豆腐を使った唐揚げレシピを公開 |
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