人間本来の伝統食である玄米菜食を実践し食の大切さを多くの方に伝えたいと思いマクロビオティック料理教室をスタートすることになりました。
女性として外見を磨くことは大切ですが、カラダの中から「キレイ」なるためには日々の食事がとても大切です。
マクロビオティックの食事を通じて、心とカラダの健康を育み、毎日イキイキと生活できるよう、一人でも多くの方に体感して頂き、私自身そのお手伝いができればと思っております。
| 2011年11月19日 |
★12月のOnedayおためしコースの講座内容を更新いたしました。
|
|---|---|
| 2011年11月14日 |
★レパートリークラス月1コース募集スタート→詳細はこちら 今月の募集日:11月24日(木)11:00~13:30 |
|---|---|
| 2011年10月26日 |
第3回「STOIC BEAUTY食で愛され美人なろう」募集スタート!! 開催日:11月25日(金)19:00~21:30 「食」とは日常生活においてとても大事なものです。そして、何よりも楽しいものです。 私たちの身体は、食べるものから作られます。日々、何気なく口にする食事で健康にも不健康にもなります。 STOIC BEAUTY食とは、妥協せずに、自分が本当に必要とするものを食べ、無駄なものを体内から排除すること。 美しく、健康な身体づくりは「食」からはじまります。 玄米や有機野菜、雑穀、添加物のないシンプルな調味料を使って体の中からきれいを目指してみませんか? 細かい詳細やお申し込みはこちらから
|
|---|---|
| 2011年8月 9日 |
★9月よりマクロビオティック入門クラス募集スタート(全6回)→詳細はこちら |
|---|---|
| 2011年3月 12日 | 4月より開催するクラスの御案内。 ★オーガニックレパートリークラス→詳細はこちら ★マクロビオティック入門クラス(全6回)→詳細はこちら ★雑穀アレンジクラス★→詳細はこちら 入会金はありません。マクロビ入門クラス以外はいつでも入会可能です。 |
|---|---|
| 2011年1月25日 | 2月の特別クラス!! Valentine's Day スイーツ教室のお知らせ♥ ![]() |
|---|---|
| 2010年10月 1日 | マクロビオティック・レパートリーレッスンコースの開催日程を更新いたしました |
|---|---|
| 2010年5月 26日 | 都内赤坂の隠れ家カフェ赤坂港(ポート)カフェで 私のレシピを提供させて頂いてします。 現在、私の新メニューである【丸麦のハンバーグ(ロコモコ丼風)】を食べることができますので、 是非食べてみてくださいね。
|
|---|---|
| 2009年1月 29日 | お肉の代わりに大豆ミートを使用するマクロビ風焼き鳥のレシピを公開 |
|---|---|
| 2009年1月 27日 | 玄米が苦手な人でも大丈夫。野菜と玄米の揚げ春巻きのレシピを公開 |
|---|---|













